Thon grillé sur compotée de poivrons de Manu - Manu’s grilled tuna steak on pepper compote
Grande fan de pavés de thon !! avec cette petite compotée de poivrons, c’est une recette idéale pour les diners d’été !!
Ingrédients (pour 6 personnes)
- 6 pavés de thon
- 1 poivron rouge
- 1 poivron jaune
- 1 poivron vert
- 1 gros oignon finement haché
- 1 gousse d'ail
- Huile d'olive
Préparation
- Coupez finement les poivrons en dés et faites-les blanchir à l'eau salée
- Ecrasez l'ail
- Faites suer l'oignon avec un peu d'huile d'olive, ajoutez les poivrons et l'ail
- Faites un peu roussir
- Faites griller les pavés de thon sur la grille du barbecue mais ne les séchez pas
- Dressez-les sur la compotée de poivrons et arrosez le tout d'une huile d’olive citronnée
Bon Appétit !!!
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
I am a big fan of tuna steaks !! with the pepper compote, this is an ideal recipe for Summer diners !!
Ingredients (for 6 people)
- 6 tuna steaks
- 1 red pepper
- 1 yellow pepper
- 1 green pepper
- 1 big onion
- 1 garlic clove
- Olive oil
Preparation
- Slice the peppers in fine cube and white them in boiling salty water
- Crush the garlic
- Chop the onion very fine and cook it in a bit of olive oil, add the peppers and the garlic
- Cook all until you have a compote
- Grill the tuna steaks on the BBQ without drying them
- Serve them on the peppers compote and add a bit of olive oil with lemon
Bon Appétit !!!