© photos Emmanuel Daubrée - www.studio-nougatif.com

  

Chers amis,

J'adore cuisiner, et je ne suis pas la seule... et par dessus tout, j'adore manger, partager des repas entre amis et expérimenter de nouveaux restaurants...

 

L'idée d'un blog partagé m'est venu après de multiples conversations avec ma maman et mes amis : qu'est-ce que je peux cuisiner ce soir ??? Je voulais aussi faire partager les merveilleuses recettes francaises d'antan à tous mes amis, ou qu'ils soient dans le monde, et je sais que plus d'un est passionné par la cuisine...

 

Ce blog sera donc en Francais et en Anglais pour que tout le monde puisse s'y retrouver... Bon appétit !!!

 

Pour ceux qui sont interessés, j'ai mon amie Kristen aux Etats-Unis qui a aussi un blog de cuisine génial autour de New-York, allez voir : http://artfulgourmet.wordpress.com/

 

NOUVEAU : Un biscuit diététique

un biscuit diététique qui est intéressant à plusieurs titres.  Il peut se consommer quand on a une petite fringale, quand on est attentif à ne pas vouloir prendre de poids, ou quand on fait un peu de diabète ou de cholestérol.

 

Chez les personnes à partir de 70 ans, il permet d’apporter un complément de protéines, en fibres, en calcium et en vitamines, car en général on en prend pas assez selon les nombreuses enquêtes : 1 sachet par jour apporte 20% des besoins un personne de 60 kg.

Quelques conseils :  Pour ceux qui veulent perdre du poids, pas de régime particulier sinon un peu moins de calories chaque jour, deux sachets de biscuits et un peu d’exercice physique. Un apport régulier quand on fait du sport, quand on se sent musculairement faible, ou fatigué est aussi bénéfique.

C'est un de mes amis ingénieur agronome qui le commercialise donc n'hésitez pas à aller visiter le site : www.biscuitminceur.com

 

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Dear Friends,

 

I love cooking, and I am not the only one... Beyond all, I love eating, sharing diners et experimenting new restaurants...

 

The idea of this blog comes from many conversation with my Mum and my friends : what can I cook tonight ?? I also wanted to share wonderful old French recipes to all my friends, wherever they are in the world, and I know that most of them love cooking too...

 

This blog will then be both in French and in English (not sure I will be able to translate all the ingredients and measures but google will help me...)... Bon appétit !!!

 

For those who could be interested, my friend Kristen from New-York as a wonderfil cooking blog, go and check it out : http://artfulgourmet.wordpress.com/